Der Noseletter von FindYourNose.com
Was bewirkt Meditation? Verändert sich das Leben durch Meditation und wenn ja, wie? Mit welchen Schwierigkeiten muss man rechnen? Einmal wöchentlich gibt’s Informationen darüber – im kostenlosen Noseletter von FindYourNose.com.
Wissenschaftliche Studien, Erfahrungsberichte, Links
So viele Menschen meditieren und wenn man sie fragt, was eigentlich dabei passiert und warum sie es tun, dann ringen sie meist um die Antwort: „Ist schwierig zu erklären...“. Nicht, dass es irgend jemand könnte! Schon Lao Tse hat gesagt: „Die Wahrheit, die ausgesprochen wird, ist nicht die Wahrheit.“ Wir werden uns also im Noseletter von FindYourNose.com höchstens der Wahrheit annähern können.
So berichten wir über die ganz alltäglichen Kleinigkeiten, die sich verändern, wenn man meditiert. Was mit dem Körper geschieht, zum Beispiel, wie sich der Kontakt zu Mitmenschen verändert, wie die Gehirnströme anders verlaufen und die Lebenslust ansteigt. Und dann gibt es noch den einen oder anderen Link dazu, der für Meditation im Alltag interessant ist.
Der aktuelle Noseletter dieser Woche
Was passiert, wenn man meditiert?
Es wird geputzt und sauber gemacht
Ich frage Matthias, der gerade die Glastüre zur Küche putzt, was passiert eigentlich bei dir, wenn du meditierst? Er antwortet mit dem Offensichtlichen: Klarheit!
Meditation reinigt von Konditionierungen und Vorstellungen, die die Sichtweise verstauben. Der ständige Gedankenstrom ist wie Schmutz, der sich auf das legt, was wirklich ist. In vielen Traditionen wird Bewusstsein mit einem Spiegel verglichen, der durch Staub verunreinigt wurde und durch Meditation wieder sauber gemacht wird. Meditierende Menschen könnten also auch als Putzfrauen und Putzmänner bezeichnet werden!
Was passiert, wenn man meditiert?
Put-Zen des Spiegels
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Alle bisherigen Noseletter sind im Noseletter Blog nachzulesen
