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Di, 14 Aug 2007 10:00:00 +0000

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Der Noseletter von FindYourNose.com

Fr, 16 Nov 2007 19:12:09 +0000

#Wissenschaftliche Studien, Erfahrungsberichte, Links
So viele Menschen meditieren und wenn man sie fragt, was eigentlich dabei passiert und warum sie es tun, dann ringen sie meist um die Antwort: „Ist schwierig zu erklären...“. Nicht, dass es irgend jemand könnte! Schon Lao Tse hat gesagt: „Die Wahrheit, die ausgesprochen wird, ist nicht die Wahrheit.“ Wir werden uns also im Noseletter von FindYourNose.com höchstens der Wahrheit annähern können. So berichten wir über die ganz alltäglichen Kleinigkeiten, die sich verändern, wenn man meditiert. Was mit dem Körper geschieht, zum Beispiel, wie sich der Kontakt zu Mitmenschen verändert, wie die Gehirnströme anders verlaufen und die Lebenslust ansteigt. Und dann gibt es noch den einen oder anderen Link dazu, der für Meditation im Alltag interessant ist.
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**Der aktuelle Noseletter dieser Woche**
Was passiert, wenn man meditiert?
**Wann soll man meditieren?**
**Beim Wachwerden und wenn das Herz hüpft**
Yogis meditieren frühmorgens,
wenn die Nacht in den Tag übergeht.
Oder abends,
wenn der Tag wieder zur Nacht wird.
In diesen Zwischenzeiten ist es erfahrungsgemäß einfacher,
empfänglich zu sein.
Es ist jedoch nicht die Stunde,
die den richtigen Zeitpunkt für die Meditation bestimmt,
sondern die Empfänglichkeit des Meditierenden.
**Wann soll man meditieren?**
**Wenn man empfänglich ist...** [Hier weiterlesen](http://findyournose.com/begegnungen/mini_webpage/223 "Title")
[*Den wöchentlichen, kostenlosen Noseletter bestellen!*](http://findyournose.com/noseletters/new "Title")
[Alle bisherigen Noseletter sind im Noseletter Blog nachzulesen ](http://noseletter.wordpress.com/ "Title" target= '_blank')

Mo, 19 Nov 2007 00:00:00 +0000

#FindYourNose.com **Online Magazin für Meditation** **... hat am 15. Oktober einjährigen Geburtstag -
für die Leser gibt es dann eine Überraschung!**
• Osho Zitate und Meditationstechniken Über [meditatives Lieben](http://findyournose.com/lieben/thema "Title")
• Information rund um Meditation [Kostenloses Probeabo](http://findyournose.com/begegnungen/mini_webpage/190 "Title") der Sekunden Meditation
• Was passiert, wenn man meditiert? [Wissenschaftliche Antworten](http://findyournose.com/meine_nase/kontakt"Title") im Noseletter
• Spielfilme meditativ anschauen Mit einer [Filmliste,](http://findyournose.com/filme/filmliste "Title") nach Emotionen sortiert
• Links und Angebote zu Meditation [Projekte](http://findyournose.com/begegnungen/leute_treffen "Title") mit Meditation (Mini Websites)
• Der Zen Shop Schlichte, heitere [Zen Artikel](http://www.zen-shop-meditation.de "Title" target= '_blank')
• Täglich neue Beiträge auf FindYourNose.com stehen rechts oben im Kasten

Zu wenig Liebe in der Beziehung?

Do, 11 Sep 2008 11:28:42 +0000

Liebe kann niemals befriedigt werden. Wenn das der Fall ist, dann ist sie keine große Liebe. Je großartiger und tiefer die Liebe geht, desto mehr Unzufriedenheit wird da sein. Das ist nicht gegen die Liebe gerichtet. Es zeigt vielmehr die unermessliche Weite, mit der dein Herz lieben möchte. Liebe ist so groß, dass sie niemals befriedigt werden kann. In gewisser Weise ist es gut, dass sie nie zufrieden sein kann, sonst wird sie tot sein. Befriedigung hat keinen großen Wert. Sie gehört dem mittelmäßigen Verstand an und dem mittelmäßigen Herzen, die sich mit kleinen Dingen zufrieden geben. Es gibt Leute, die befriedigt ein bisschen Geld oder ein Haus oder Popularität. Das sind die kleinen Leute. Die wirklich großen Menschen werden niemals zufrieden sein. Jeder neue Schritt auf der Reise geht noch tiefer, ist noch wunderbarer, noch mysteriöser ... Die Sehnsucht steigt an und das Herz ist mit einem süßen Schmerz erfüllt.
[OSHO](http://www.osho.com/Main.cfm?Area=Magazine&Language=German"Title" target= '_blank'), Beyond Enlightenment #29
*Foto von Pakhi*

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[Hungrig nach Liebe](http://findyournose.com/index/show_archiv/105"Title")
[Langweilige Beziehung?](http://findyournose.com/index/show_archiv_t/111 "Title")

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**Osho Buch Empfehlungen über Liebe und Selbstliebe** Mann und Frau: Der Tanz der Energien Liebe, Freiheit, Alleinsein Die Tantrische Vision: Weisheit, Liebe, Spontaneität & Sex Intimität: Vertraue dir selbst und den anderen Zu Füßen des Meisters Mitgefühl: Die höchste Blüte der Liebe Mut - Der Mut der Liebe. 2 CDs: CD 1: Lesung aus dem Buch / CD 2: Originaldiskurs in Englisch
[Wach werden mit der Sekunden Meditation von FindYourNose.com](http://findyournose.com/begegnungen/mini_webpage/190"Title")

Ramakrishna verehrt seine Füße

Do, 18 Sep 2008 11:42:06 +0000

Ein Maler portraitierte Ramakrishna und brachte ihm das Gemälde, um zu sehen, ob es ihm gefiel. Die Schüler Ramakrishnas waren alle mit dabei. Ramakrishna sah sich das Gemälde an und berührte dann im Bild ehrfürchtig seine eigenen Füße. Seinen Schülern war das peinlich. „Was sollen wir nur mit so einem Meister machen? Er tut Dinge, die uns wie Idioten aussehen lassen. Er verehrt seine eigenen Füße!" Es gab auch anwesende Personen, die keine Schüler waren. Sie sagten: „Diese dummen Leute glauben, dass dieser Mann eine erleuchtete Seele ist? Für uns sieht er schlichtweg verrückt aus! Nicht einmal ein Verrückter wird seine eigenen Füße verehren.“ Der Maler war ebenfalls schockiert, doch war er kein Schüler von Ramakrishna und konnte deshalb seinen Mut zusammen nehmen und Ramakrishna fragen: „Ich traue meinen Augen nicht. Es sieht ziemlich komisch aus, dass du in deinem eigenen Portrait deine Füße berührst.“ Ramakrishna hatte Freudentränen in den Augen. Er sagte: „Es ist mein Bild, das weiß ich, doch ich verehre nicht die Füße, weil es meine sind. Ich berühre die Füße, weil du meinen Zustand von Meditation in diesem Bild festgehalten hast. Und wenn ich jemanden sehe, der in Meditation ist, dann muss ich seine Füße ehrfürchtig berühren – egal, ob ich das selbst bin oder jemand anderes, das ist unwichtig. Ich verstehe nicht, warum das euch allen so peinlich ist.“
[Osho](http://www.osho.com/osho"Title" target= '_blank'), Beyond Enlightenment #15

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[Wahrheit ist leicht zu erkennen](http://findyournose.com/index/show_archiv/43 "Title")

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**Osho Buch Empfehlungen zu Meister-Schüler Geschichten** Der Sufi-Weg: Nicht bevor du stirbst Der Rabbi und die Katze. Geschichten zur jüdischen Mystik Kein Wasser, kein Mond. Osho spricht über zehn Zen- Geschichten Mit Wurzeln und mit Flügeln. Zen-Geschichten Die Schuhe auf dem Kopf. Zen-Geschichten

Wahrheit ist für Individuen

Fr, 19 Sep 2008 15:29:08 +0000

Wahrheit kommt zu individuellen Menschen. Sei einzigartig, wenn du die Wahrheit kennen lernen möchtest. Nimm alle Risiken auf dich, die benötigt werden, um ein Individuum zu werden. Akzeptiere die Herausforderungen, die damit einhergehen, damit sie dich schärfen und dir Brillanz und Intelligenz geben können. Wahrheit ist kein Glaube, sondern äußerste Intelligenz. Sie ist das Aufflackern verborgener Ressourcen deines Lebens, sie ist die erhellende Erfahrung deines Bewusstseins. Aber du wirst den Raum dafür erschaffen müssen, damit sie passieren kann. Und dieser Raum ist, sich selbst anzunehmen, wie man ist. Lehne nichts an dir ab, verdamme dich nicht, fühle dich nicht schuldig. Freue dich! Freue dich an dir, so wie du bist.
[Osho](http://www.osho.com/osho"Title" target= '_blank'), The Book of Wisdom #11

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**Osho Buch Empfehlungen zum Thema** Das Buch der Heilung: Von der Medizin zur Meditation Intelligenz des Herzens Meditation, die Kunst der Ekstase Heilung Das Buch der Heilung. Durch Meditation zur Quelle von Gesundheit und Leben.

Wir tragen die Wunden der anderen

Di, 30 Sep 2008 15:34:57 +0000

Jeder trägt die Wunden von anderen Menschen. Zum einen liegt das daran, dass du in einer kaputten Gesellschaft lebst, wo die Leute wütend sind, voller Hass und es genießen, zu verletzen. Das ist die oberflächliche Ebene und leicht zu verstehen. Doch es gibt auch noch subtilere Ebenen. Sogenannte religiöse Heilige erschaffen in dir Schuldgefühle, sie verdammen dich als Sünder. Sie geben dir eine Idee, die dir Leiden verursachen wird. Jeder gibt dem anderen sein Unglück weiter, mit dem er in Kontakt kommt. Die Leute reden ständig über ihre Leiden, ihre Sorgen und Konflikte. Hast du schon einmal jemanden über seine glücklichen Momente sprechen hören? Über seinen Tanz und seine Lieder? Über seine Stille und Glückseligkeit? Nein, darüber spricht man nicht. Die Leute teilen ihre Wunden miteinander und wann immer du über dein Leiden mit jemandem anderen sprichst, überträgst du deine Wunde an ihn, ohne es zu wissen. Die Person mag denken, dass sie dir nur zuhört, doch sie fängt sich auch deine Stimmung von Unglück, von einer Verwundung, mit ein. Dein eigenes Bewusstsein hat keine Wunden. Dein eigenes Bewusstsein weiß nichts von Unglücklichsein. Dein eigenes Bewusstsein ist unschuldig und total glücklich. Um in Kontakt mit deinem eigenen Bewusstsein zu kommen, musst du jede Anstrengung unternehmen, dich aus dem Denken heraus zu ziehen. Es sind die Gedanken, die alle deine Wunden enthalten. Und sie erschaffen in einer solchen Art und Weise weitere Wunden, dass du es kaum bemerkst, außer du bist total wachsam und aufmerksam. Schaue in deine Gedankenmuster, erkenne sie und denke daran, dass sie nicht dir gehören. Du bist nur der Zuschauer, der sich außerhalb davon befindet. Der einzige Weg aus den Mustern herauszukommen, die Leid verursachen, ist Wahrnehmen. Ich sage, es ist der einzige Weg, weil niemand den Gedanken entkommen kann, außer er wird zum Beobachtenden. Nimm alles wahr und plötzlich wirst du über dein eigenes Unglück lachen. Es ist deine Wahl, unglücklich zu sein. Du hast es dir so ausgesucht. Du kannst jeden Moment damit aufhören und tanzen und glücklich sein.
[Osho](http://www.osho.com/osho"Title" target= '_blank'), The Zen Manifesto: Freedom from Oneself #5
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**Osho Buch Empfehlungen über Meditation im Alltag** Das Feuer der Meditation: Vom Trubel des Alltags zu Stille, Tiefe, Sein Das Orangene Buch: Die Osho Meditationen für das 21. Jahrhundert Was kann ich tun?: 101 einfache Methoden, um Stress und emotionale Probleme zu lindern Meditationsführer: Mit 60 Meditationstechniken MorgenMeditationen. 365 Einstimmungen in den Tag Body-Mind-Balancing: Ein Entspannungsprogramm bei Stress, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden u. a Das Buch der Heilung: Von der Medizin zur Meditation

Krise - eine erfreuliche Angelegenheit?!

Mo, 06 Okt 2008 14:00:31 +0000

Sei nicht traurig, wenn das Alte verschwindet. Freue dich darüber, dass das Alte stirbt. Das Alte ist genau wie die Nacht, wenn sie stirbt, dann steht der Morgen schon am Horizont. Es ist gut, dass der traditionelle Mensch verschwindet, dass die alten Kirchen zu Ruinen werden und die alten Gotteshäuser verlassen sind. Ich freue mich darüber, dass die alte Moral wegfällt. Wenn die Moral zusammenbricht, dann birgt das die Gefahr einer sehr großen Krise in sich. Wenn wir die Herausforderung annehmen, dann ist das jedoch auch die Gelegenheit dafür, Neues zu erschaffen. Die Zeit war niemals so reif dafür, wie jetzt. Du lebst in einem der schönsten Zeitalter, denn das Alte verschwindet oder ist schon weg und es wird ein Chaos geschaffen. Nur aus Chaos werden Sterne geboren.
**Aus Chaos werden Sterne geboren**
Du hast die Gelegenheit, den Kosmos noch einmal zu erschaffen. Diese Gelegenheit kommt nur ab und zu, sie ist ganz selten. Du kannst dich glücklich schätzen, in solch kritischen Zeiten zu leben. Benutze die Gelegenheit, den Neuen Menschen zu erschaffen. Und um den Neuen Menschen zu erschaffen, musst du mit dir selbst beginnen. Der Alte Mensch war repressiv und aggressiv. Der Neue Mensch wird spontan und kreativ sein. Der Alte Mensch lebte über Ideologien, der Neue Mensch wird nicht über Moral, sondern mit Bewusstsein leben. Der Neue Mensch wird über Wachsamkeit leben. Er wird verantwortlich sein, verantwortlich für sich selbst und das Leben an sich. Der Neue Mensch bringt eine neue Welt mit sich. Er wird Mystiker, Dichter und Wissenschaftler sein, alles zusammen. Der Neue Mensch ist offen und ehrlich. Er ist durchsichtig, realitätsnah und authentisch und legt sich selbst offen. Er ist kein Heuchler. Er lebt nicht über Ziele, er ist im Hier und Jetzt gegenwärtig. Er kennt nur eine Zeit, jetzt, und nur einen Raum, hier. Über diese Präsenz wird er erfahren, was Göttlichkeit ist. Freue dich! Der Neue Mensch kommt, der Alte geht. Das Alte hängt am Kreuz und das Neue ist schon am Horizont. Freue dich!
[Osho](http://www.osho.com/osho"Title" target= '_blank'), Philosophia Perennis, Vol 2, #2
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**Osho Buch Empfehlungen bei Krisen** Angst: Die Unwägbarkeiten des Lebens verstehen und annehmen Emotional bewusst: Wie wir Angst, Wut und Eifersucht in kreative Energie verwandeln Emotionen: Frei von Angst, Eifersucht, Wut Mut: Lebe wild und gefährlich Tod - der Höhepunkt des Lebens: Ausgewählte Texte zum Thema Leben, Tod und Sterben Bewusstsein: Beobachte, ohne zu urteilen Träume... und werde wach!

Baal Schem Tow und die Pfeife

Di, 07 Okt 2008 08:29:44 +0000

Es waren gerade Feiertage und die Anhänger des Chassidismus (*eine jüdische Sekte*) trafen sich zum Gebet und einer Sitzung mit dem Meister Baal Schem Tow. Ein Mann war mit seinem geistig behinderten Kind gekommen. Er war ein wenig besorgt darüber, dass der Junge etwas anstellen könnte, deshalb behielt er ihn ständig im Auge. Als die Gebete gesprochen wurden, fragte der Sohn seinen Vater: „Ich habe eine Pfeife dabei, darf ich darauf spielen?“ Der Vater antwortete: „Ganz bestimmt nicht, wo ist die Pfeife?“, denn er fürchtete sich. Der Junge würde vielleicht nicht auf sein Nein hören. Der Sohn zeigte ihm die Pfeife und der Vater hielt seine Hand auf der Tasche des Jungen. Dann wurde getanzt und der Vater vergaß die Pfeife und tanzte mit. Chassidische Juden tanzen gerne, sie sind fröhliche Menschen, sie sind das Sahnehäubchen des Judentums, diese verrückten Leute tragen das Wesentliche des Judentums mit sich. Als jeder zu Gott betete und dabei tanzte, da konnte der Junge nicht länger widerstehen. Er nahm seine Pfeife aus der Tasche und blies darauf. Alle waren total schockiert! Aber Baal Shem kam, umarmte den Jungen und sagte: „Unsere Gebete wurden erhört. Ohne die Pfeife wäre alles umsonst gewesen. Das war das einzig Spontane hier. Alles andere war nur ein Ritual.“
Erlaube deinem Leben nicht, zu einem toten Ritual zu werden. Erlaube auch Momente, die unerklärlich sind. Erlaube ein paar Dinge, die mysteriös sind, für die du keine Erklärung finden kannst. Erlaube ein paar Handlungen, von denen die Leute denken werden, du seist ein wenig verrückt geworden. Ein Mensch, der 100 Prozent vernünftig ist, ist schon gestorben. Ein bisschen verrückt zu sein, ist immer eine große Freude.
[Osho](http://www.osho.com"Title" target= '_blank'), The Perfect Master Vol.2 #4
*Foto von Peter*
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