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Erkenne, wer du wirklich bist
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Auf FindYourNose dreht sich alles um Meditation.
FindYourNose ist ein deutschsprachiges Online-Magazin für Meditation in der Vision von Osho.
Hier findest du rund 200 kostenlose Meditationsanleitungen, einen Podcast, Osho Zitate und einen Medi-Club zum gemeinsamen Meditieren.
Warum ist es so wichtig,
zu wissen wer du bist?
» Auf FindYourNose erfährst du es.
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Die besten MeditationenKurze geführte Meditation
Unter Anleitung nach innen gehen
Meditiere täglich ein paar Minuten lang – bspw. mit einer geführten Meditation
Finde deine Lieblingsmeditation im PodcastDie neuesten Artikel
Was bedeutet Hingabe?
“Den Tod gibt es nicht, der Tod ist unwirklich. Aber du erschaffst ihn. Du erschaffst… »
Meditative Sexualität: Bleibe beim anfänglichen Feuer
Zu Beginn der sexuellen Vereinigung richte alle Aufmerksamkeit auf das anfängliche Feuer. Indem du dieses… »
Das Ego lässt sich nicht loslassen
Osho, was können wir dazu tun, das Ego aufzugeben, wenn dieser Wunsch, es loszulassen ein… »
Wie mit Meditation beginnen?
Aktiv meditieren – das Beste!
Anleitung für 2 Herz Chakra Meditationen
In diesen folgenden 2 Herzmeditationen hat Karunesh eine tiefgehende und leichte Musik komponiert, welche die… »
Anleitung zur Hara Stopp Meditation
Hara Meditation zu jeder Zeit, minutenlang üben Die hier angeleitete Hara Stopp Meditation kann innerhalb… »
OSHO Prayer Meditation
In dieser Meditation kannst du Gebet (Prayer) als ein Energiephänomen erleben. Nicht als Hingabe an… »
Still meditieren
Meditation mit der Zungenmitte
Halte bei leicht geöffnetem Mund deine gesamte Aufmerksamkeit in der Mitte der Zunge. Oder spüre,… »
Prana in der Stirn fühlen – Meditation vor dem Einschlafen
Der nicht-spürbare Atem in der Mitte der Stirn. Sobald er das Herz erreicht, im Augenblick… »
Entdecke dein wahres Wesen – Meditationsanleitung
Die tantrische Weisheit: Schaue dir bei geschlossenen Augen dein inneres Wesen bis ins einzelne an.… »
Im Alltag meditieren
Buddhas Weg der Mitte – In der Mitte bleiben bis…
Die Meditationstechnik Ohne auf Gedanken zu achten bleibe in der Mitte – bis… Weisheit aus… »
Entdecke das ewig Lebendige
Oh Lotusäugige, süß zu berühren: Sei dir bewusst wenn du singst, schaust oder schmeckst, dass… »
3 Meditationen um unnötige Schutzmechanismen fallen zu lassen
“Das Ego ist nur ein Schutzmechanismus, eine Rüstung, sie ist nicht fest mit dir verhaftet.… »
Gemeinsam meditieren
Freitags Abend gemeinsam meditieren
MEDITATION
in wilden Zeiten
Freitag, 19:30 Uhr ohne Voranmeldung
Auf leichte, humorvolle Weise leitet Samarpan eine Meditation an, die in wilden Zeiten hilfreich ist. Jeder ist willkommen!
Es ist kostenlos und du musst dich nirgends eintragen.
Meditation ins Leben integrieren
Der FindYourNose
Medi-Club
Für ein gutes Leben. Ein Jahr lang in einem gemeinsamen Feld sein.
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Eine kurze Übung für jetzt
Kurz und wirksam
Klicke auf den Schmetterling.
Dann fliegt er los.
Wo er sich hinsetzt,
fühle und durchdringe
die Stelle innen in dir…
Anleitung für eine Abendmeditation
Einsichten in wilden Zeiten
Ein gutes Leben führen
In Liebe und Stille – selbst in wilden Zeiten
200 Meditationen zum Ausprobieren
Vertiefende Informationen
Was ist Meditation?
Du bist der Gastgeber, nicht der Gast
Du bist Bewusstheit “Es gibt zwei Wege, dich von falschen Identitäten zu lösen. Du bist… »
Die Essenz von Meditation: nichts tun!
Wie meditiert man? “Du brauchst nicht zu fragen, wie man meditiert, frage lieber, wie du… »
Entspannt und dabei ganz wach sein
“Entspannte Wachsamkeit – diese beiden Worte sehen widersprüchlich aus, und sie sind es normalerweise auch.… »
Häufige Fragen zu Meditation
Wie beginne ich am besten mit Meditation?
Wie beginne ich am besten zu meditieren? Lies hier einen kleinen Leitfaden für Anfänger der… »
Kann Meditation gefährlich sein?
Überwiegend positive Wirkung von Meditation – vereinzelt Risiken Meditationstechniken sind weit weniger harmlos, als man vielleicht denken… »
Was tun, wenn beim Meditieren starke Gefühle hochkommen?
In der Meditation tauchen manchmal starke Gefühle auf. Die meditative Entspannung entlässt gut versteckte und… »
Lass dir helfen!
Geführte Meditationen im Podcast
Mal ganz anders meditieren –
die Spielfilm Meditation
Zum Ausprobieren
Du schaust dir gerne Spielfilme an? Dann hast du vielleicht Freude an der Spielfilm-Meditation…
▸ Eine Liste mit 100 spirituellen Filmen und Dokus
Die Spielfilm MeditationWelche Wirkung hat Meditation?
Meditation hilft der Liebe
Wie Sexualität zu Meditation wird
Wie wird Sexualität zu Meditation? Durch Dankbarkeit. Dankbarkeit verändert das Vor- und Nachspiel in der… »
Zuhause meditieren: den Tag in Liebe verbringen
Die Meditations-Challenge: LIEBE “Liebe lässt dich singen und tanzen. Liebe gibt dir die Energie, das… »
Wie dich eine Beziehung befriedigt
“Es gibt viele Leute, die die Liebe vermeiden nur um auf der sicheren Seite des… »
Du entwickelst eine klare Intelligenz
Miksang Fotografie – das “Gute Auge”
Fotografieren und Meditation gehen gut zusammen. Miksang – das ‘gute Auge’ von Meditation – sieht… »
Über die unsinnige Suche nach dem Glück
Wenn mir das nur jemand gesagt hätte! Aber nein, auch ich habe geglaubt, was mir… »
Jenseits von Wissen und Nichtwissen
Süßes Herz, meditiere über Wissen und Nichtwissen,über Sein und Nichtsein. Und welches von beiden du… »
Durch tiefe Entspannung erfüllt sich dein Leben
Intelligente Entscheidungen treffen durch Meditation
Meditation bewirkt viel mehr als Stressreduktion und Bluthochdruck-Therapie. Meditation hat weitreichende Auswirkungen auf viele Lebensbereiche.… »
Zuhause meditieren: den Tag in Alleinsein verbringen (All-Eins-Sein)
Die Meditations-Challenge: Alleinsein –All-Eins-Sein “Meditation macht uns die Schönheit des Alleinseins bewusst, seine Freiheit, seine… »
Ein Tipp für männliche Sexualität: Verschmelzen.
“Wenn du deine Frau liebst, schmelze in ihrer Wärme. Vergiss einen Moment die ganze Sexualität,… »
Du entdeckst dich neu – geniale Osho Zitate
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Wie ein Zenmeister stirbt – freudig!
Den Tod friedlich annehmen “Der Tod sollte friedlich akzeptiert werden. Man sollte liebevoll ins Unbekannte… »
Erschöpfung, die zu Befreiung und Hingabe führt
“Ein Mann war sehr an Selbsterkenntnis und Meditation interessiert. Seine ganze Suche richtete sich darauf,… »
Koans zur Selbsterforschung
Nimm ein Koan mit in den Tag – und in die Nacht. Erinnere dich so oft wie möglich daran.
Das wird dein Leben verschönern und harmonisieren.
Was ist ein Koan?