In dieser Woche werden wir in die alte Weisheit tauchen: ‘Leela’ wie hinduistische Meister das Leben nennen – das große Spiel.Fröhlich, leicht... »
Glück
Echt-Sein
Echt sein – authentisch seinIn dieser Woche geht es um Authentizität. Darum, die Angst zu verlieren, sich zu zeigen. Es geht darum, ehrlich zu sich... »
Klarheit
Einen klaren Kopf bekommenKlarheit – das köstliche Gefühl, wenn der Kopf leer istund die innere Stille alles klar sehen lässt.Wir klären den Kopf... »
Einfachheit
Über Einfachheit im Alltag tiefe Befriedigung findenEin einfaches, präsentes Leben bringt das höchste Glück mit sichEtwas wird bei dem Thema... »
Abenteuerlust
Routine vernebelt die Sinne. Du hörst nichts mehr, erkennst nichts mehr, fühlst nichts mehr. Wie ein Roboter wird im Halbschlaf der Alltag hinter... »
Sein
Was möchtest du lesen? » Einleitung zum Thema der Woche » Schriftliche Anleitung zur Meditation» Tagesmeditationen» 10 Fragen zur Selbsterforschung... »
Kreativität
Was möchtest du lesen? » Einleitung zum Thema der Woche» Geführte Audio Meditations-Anleitung » Schriftliche Anleitung zur Meditation»... »
Sehen
Direktes Schauen übenSchauen, ohne dabei zu denkenIn dieser Woche üben wir, Dinge direkt anzusehen: zu schauen, ohne dabei Gedanken zu unterstützen... »
Warum Liebe schmerzhaft ist
„Liebe ist beides: Sie ist reich und sie ist schmerzhaft, sie ist Qual und Ekstase zugleich – denn die Liebe ist das Aufeinandertreffen von... »
Was du vom Liebesakt lernen kannst
„Während du mit deiner Frau oder deinem Mann schläfst, betrachte es als ein Gebet oder Meditation, als das Göttliche selbst. Wenn ihr euch zur... »
Was bedeutet es, zu sein?
„Wenn du überhaupt nichts tust, weder körperlich, noch geistig oder auf irgendeiner anderen Ebene, wenn jede Aktivität aufgehört hat und du... »
Wir schwimmen in Göttlichkeit
„Ein junger, sehr philosophisch angehauchter Fisch fragte einen anderen Fisch: „Ich habe soviel vom Meer gehört, wo ist das eigentlich... »
Dankbar, jetzt, in diesem Moment
„Andächtig zu sein ist so ähnlich wie betrunken zu sein. Göttlichkeit macht dich betrunken. Nur Trinker wissen, wie das genau ist. Und selbst... »
Die Grundlagen jeder Meditation
entspannen ∙ beobachten ∙ nicht bewerten ∙ feiernDie 4 Grundlagen der Meditation sind im Innersten das Gleiche. Es sind vier, miteinander verbundene... »
Zuhause meditieren: den Tag in Harmonie... »
Die Meditations-Challenge:Harmonie„Das einzige Geheimnis,das im Leben wert ist zu erlernen,ist in Harmonie zu sein –mit sich selbst,mit den... »
Folge 122: Vom Zusammenbruch zum Durchbruch
Ein Zusammenbruch ist eine Chance, etwas Tiefes übers Leben zu erfahren; das Leben selbst zu lieben. Gleichgültig, in welcher auswegloser Situation... »
Folge 121: Ungestört im Bauch ruhen
Zu lernen, ungestört in seinem Bauch zu ruhen, das ist heutzutage überlebensnotwendig um nicht von den wilden Stürmen des Lebens umgeblasen zu werden... »
Folge 120: Aus dem Kopf in den Zeh
Es sind wilde Zeiten und in dieser taoistischen Meditation entlastet du den Kopf mit all seinen Sorgen und Problemen indem du dich in den Zeh fallen... »