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Folge 161: Ich habe Corona und renne zu meiner Lebensquelle

Was, wenn sich Achtsamkeit nach langer Praxis falsch anfühlt?

Meditationsanleitung zur geführten Meditation

Ich habe Corona, bin angeschlagen, müde und kraftlos. Und habe nur einen Wunsch: still in meiner Lebensquelle im Bauch zu sitzen. Nichts tun und das innere Zentrum im Bauch genießen. Eine geführte Meditation.

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