Über den Inhalt
Diese Meditationstechnik ist das Höchste: Du tust nichts, trittst einfach in den unendlichen, stillen Raum in dir ein. Ohne Unterstützung, ohne Technik, ohne irgendeine Hilfe gehst du in deinen inneren Raum.
Der Raum ist leer, unendlich und still. Die Tür dorthin ist immer offen.
Wir machen die geführte Meditation hier in 3 Phasen:
zuerst Entspannung,
dann schauen wir Wolkenbilder an und nehmen den unendlichen Raum wahr, in dem sich die Wolken bewegen.
Dann treten wir in unseren inneren Raum ein.
Diese Meditation ist für fortgeschrittene Meditierende. Sie kann im Sitzen oder im Liegen gemacht werden. Gut ist die Meditation auch vor dem Einschlafen zu machen.
Die tantrische Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse:
Trete in den Raum ein,
ohne Unterstützung,
unendlich,
still.
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Die Meditation stammt aus dem Buch der Geheimnisse von Osho – mehr über Osho
