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Folge 191: Verstummt und einsam in der Welt?

Was, wenn sich Achtsamkeit nach langer Praxis falsch anfühlt?

Meditation für Typen wie dich und mich

Hast du nicht viel zu sagen? Bist oft der/die ‚Stille‘ in der Runde? Unabhängig davon, was dir die Sprache verschlagen hat, wird dir Meditation helfen, ein gutes, friedliches und verbundenes Leben zu führen. In dieser Serie spreche ich Meditationsempfehlungen für Typ Mensch aus – mit all seinen Schwierigkeiten und Schönheiten. Ein Leitfaden zur Verwandlung.

Die Meditationstechniken:

OSHO Kundalini Meditation
OSHO Dynamische Meditation
Gibberish – Brabbelmeditation
Latihan Meditation
Hara Meditationen und bspw. Hara Stopp Meditation
OSHO Nadabrahma Meditation
Über Koans

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