Über die Meditation
Summen ist sehr wohltuend – ja! Es ist wissenschaftlich erwiesen, wie heilsam summen für Körper und Geist ist. Viel interessanter für mich ist jedoch, wie Summen für Meditation genutzt werden kann.
Durch Summen kannst du deine Innerlichkeit besser wahrnehmen, die innen gehörten Summtöne sind wie eine innere Führung. Summen als Meditation ist ein wenig anders, als normales Summen. Du lässt deinen gesamten Körper vibrieren, deinen Geist, dein Herz und Sein…
Und schließlich erfährst du, was über den Körper hinausgeht. Du wirst zum ewigen Ton, zum lautlosen, stillen Ton.
Die beste Summ-Meditation, die ich kenne: OSHO Nadabrahma Meditation
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