Geführte Meditationen für einen klaren Verstand

Was, wenn sich Achtsamkeit nach langer Praxis falsch anfühlt?

Folge 204: Loslassen was du nicht bist – 15 Min. geführte Meditation zu dem, was du wirklich bist

Was, wenn sich Achtsamkeit nach langer Praxis falsch anfühlt?

Folge 199: Nicht zwei – Einssein statt Spaltung: Die ultimative Meditationsmethode

Was, wenn sich Achtsamkeit nach langer Praxis falsch anfühlt?

Folge 189: 10 Min. Nicht bewerten – geführte Meditation

Was, wenn sich Achtsamkeit nach langer Praxis falsch anfühlt?

Folge 183: Geführte Meditation: Die Vorbereitung zu Intelligenz

Was, wenn sich Achtsamkeit nach langer Praxis falsch anfühlt?

Folge 182: In wilden Zeiten sei ein wenig intelligent

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Folge 171: Geführte Nasenspitzen Meditation – in wilden Zeiten stärke deine Mitte

Was, wenn sich Achtsamkeit nach langer Praxis falsch anfühlt?

Folge 170: Die Nasenspitzen Meditation – geniale Meditation für den Alltag

Was, wenn sich Achtsamkeit nach langer Praxis falsch anfühlt?

Folge 152: Intelligent entscheiden

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Folge 150: Gedankenschleifen verlassen und intelligent werden

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Folge 137: Erst verrückt, dann völlig still sein

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Folge 133: Den Knoten im Kopf lösen

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Folge 132: Alle Zeit der Welt haben

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Folge 128: Die Zunge in der Meditation entspannen

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Folge 126: Ich bin nicht meine Gedanken

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Folge 117: Dein wahres Wesen ist weise

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Folge 110: Powernapping mit Meditation

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Folge 104: ‘Sehen’ lernen

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Folge 102: Klarheit durch Meditation

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Folge 100: Der Segen von Bewusstheit

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Folge 99: Abenteuer im Alltag erleben – über Bewusstheit

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Folge 98: Wo bin ich? 7 Beispiele fürs Ego

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Folge 97: Aus dem Kopf in die Leere im Bauch

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Folge 96: Kreativität, die aus der Leere kommt

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Folge 90: Freiheit – von sich selbst!

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Folge 84: Das Unbegreifliche

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Folge 76: Was du wirklich, wirklich willst

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Folge 74: Das Bewusstsein eines Lebewesens wahrnehmen

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Folge 73: Vitalität durch Bewusstheit

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Folge 68: Bei schweren Gedankenwolken – du bist der Himmel

Was, wenn sich Achtsamkeit nach langer Praxis falsch anfühlt?

Folge 64: Vipassana – die Königsmeditation

Was, wenn sich Achtsamkeit nach langer Praxis falsch anfühlt?

Folge 58: 5 Tipps für Disziplin zum Meditieren und eine Atemmeditation

Was, wenn sich Achtsamkeit nach langer Praxis falsch anfühlt?

Folge 52: Wie sich innere Zerrissenheit lösen kann

Was, wenn sich Achtsamkeit nach langer Praxis falsch anfühlt?

Folge 51: Den Kopf über Brabbeln befreien

Was, wenn sich Achtsamkeit nach langer Praxis falsch anfühlt?

Folge 47: Plötzlich loslassen und still sein

Was, wenn sich Achtsamkeit nach langer Praxis falsch anfühlt?

Folge 45: Entspannung über die Zungenmitte finden

Was, wenn sich Achtsamkeit nach langer Praxis falsch anfühlt?

Folge 39: Der innere Halt im Bauch | Geführte Hara Meditation

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Folge 38: Ich – das Problem??! Mit Intuition nach innen gehen | Phänomene 2mal benennen

Was, wenn sich Achtsamkeit nach langer Praxis falsch anfühlt?

Folge 34: Was ich wirklich weiß bemuttern – geführte Meditation

Was, wenn sich Achtsamkeit nach langer Praxis falsch anfühlt?

Folge 19: Geführte Atemmeditation – eine Entscheidung treffen

Was, wenn sich Achtsamkeit nach langer Praxis falsch anfühlt?

Folge 10: Mit Meditation intelligente Entscheidungen treffen

Was, wenn sich Achtsamkeit nach langer Praxis falsch anfühlt?

Folge 7: Die Dinge sind wie sie sind

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Folge 6: Verwirrung in Klarheit verwandeln

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Folge 4: Wahrnehmen, bevor du ins Loch fällst

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Folge 2: Zuhause Abenteuer erleben – Thema Bewusstheit