Wut im Bauch? Meditative Tipps zur Zentrierung

Wut: ein möglicher Weg in die Bewusstheit

Bist du manchmal so richtig wütend? Anstatt das nächste Mal deine Wut auf den anderen zu werfen und dich damit zu beschäftigen, was der andere dir angetan hat, schaue dir lieber dieses Interview an. Es wird dir eine Anregung geben, einmal anders mit Wut im Bauch umzugehen.

In diesem Videogespräch gibt die Therapeutin Dhyana Eva Reuter Tipps aus ihrer Erfahrung mit Wut im Bauch. Dhyana Eva beschreibt die ersten Schritte vom “innerlich kochen” bis zur Entdeckung eines stillen inneren Raumes.

So kann man seine Wut in Stille verwandeln –
ein Videogespräch mit der spirituellen Lehrerin Dhyana Eva Reuter

 

Was in der Wut steckt: Stille und Zentrierung

 

Wir besprechen in diesem Interview:
• Dass man erst einmal die Wut bemerken muss
• Wie der Zorn verwandelt werden kann ähnlich einem Lotus, der aus dem Schlamm kommt
• Was man tun kann, um nicht vom Feuer überwältigt zu werden
• Warum der Widerstand gegen Wut die Verwandlung behindert
• Wie man ins stille Zentrum von Wut gelangt
• … und anderes mehr…

 

3 Möglichkeiten, mit Wut umzugehen

 

Interviewpartner sind…

Dhyana Eva Reuter:
Therapeutin, Ausbilderin für Familienstellen und spirituelle Lehrerin in Frankfurt www.xmoves.de

Interviewer:
Samarpan P. Powels,
Herausgeberin von FindYourNose.com

Musik: Heart Symphony von Karunesh