Die Meditations-Challenge:ABENTEUERLUST„Versuche in kleinen Handlungenbewusst zu sein.Es brauchen keine großen Dinge zu sein:essen, sich waschen, schwimmen, gehen, sprechen, zuhören, kochen, die Wäsche erledigen…De-automatisiere jeden Vorgang.Erinnere dich an das Wort ‚De-automatisieren‘,es birgt das ganze Geheimnis,wie du bewusst werden kannst.“Osho Die Meditation:Neue kleine Schritte unternehmenWarum diese Meditation?Routine vernebelt die Sinne. Wir hören nichts mehr, erkennen nichts mehr, […]
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