Die Meditations-Challenge:Kompetenz„Du kannst es ausprobieren, wo immer du willst. Du nimmst gerade ein Bad … plötzlich gibst du dir den Befehl: „Stopp!“ – und hältst inne.Selbst wenn es nur für einen einzigen Augenblick ist, wirst du etwas in dir spüren, das anders ist. Du wirst ins Zentrum geworfen und plötzlich hört alles auf – nicht […]
Zuhause meditieren: den Tag in Kompetenz verbringen
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