Wähle, was du nährst - Aufmerksamkeit ist Nahrung

“Die ganze Psychologie steht auf dem Kopf. Man sollte dem Partner Aufmerksamkeit geben, wenn er strahlend aussieht, glücklich ist und voller Freude. Das wird ihm Nahrung geben, denn Aufmerksamkeit ist Nahrung.

Gib’ dem Unglücklichsein des anderen niemals deine Aufmerksamkeit, denn damit nährst du es.

Indem du den unglücklichen Gefühlen einer Person Aufmerksamkeit gibst, zwingst du sie, unglücklich zu bleiben. Deine Sympathie ist so süß – doch sie ist süßes Gift. Sie ist kein Ersatz für Liebe und wird es niemals werden.

Das Muster: den Unglücklichen Aufmerksamkeit geben

Aber die Leute geben sich mit dem Minimum zufrieden. Wenn schon keine Liebe bei ihnen vorbeikommt, und sie nicht wissen, wie sie Liebe bekommen können, dann erscheint die Alternative zu sein, unglücklich zu sein. Denn dann geben dir die Leute ihre Aufmerksamkeit.

Die ganze Welt sieht so unglücklich aus, weil wir uns entschlossen haben, den falschen Dingen Aufmerksamkeit zu geben. Dingen, um die man sich kümmern muss, doch ohne Sympathie für sie zu hegen.

Du kannst jemanden lieben, doch liebe nicht sein Kopfweh. Kümmere dich darum, dass er ein gutes Aspirin bekommt. Mehr würde die Person zerstören.

Aber wenn der Partner lacht, dann genieße ihn. Und du brauchst nicht einmal zu wissen, warum er lacht. Wenn er tanzt, tanze mit ihm. Frage nicht nach dem Anlass der Freude, freue dich mit.

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Durch Aufmerksamkeit enthüllt sich der innere Buddha

Gib’ deinem Partner Aufmerksamkeit in den richtigen Dingen und du wirst sehen, dass sich die Person verändert. Nicht nur dir selbst wird geholfen werden, deinen eigenen, inneren Buddha zu entdecken, sondern auch jedem, der mit dir in Kontakt kommt.

Wenn du die richtige Aufmerksamkeit gibst, die richtige Nahrung für seinen versteckten Schatz, seine versteckte Größe, dann wird sich der innere Buddha wie ein Lauffeuer verbreiten.

Das ist genau, was wir brauchen! Wir brauchen eine friedliche, liebevolle, entspannte und zufriedene Menschheit.”

Osho, Zitat – Auszug aus Turning In #4

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