Meditationsanleitung zur geführten Meditation
Es wurde uns Frauen nie gesagt, doch unsere Brüste sind für unsere spirituelle Entwicklung sehr wertvoll. Sie können uns den Weg zu unserem Ursprung zeigen, zur ursprünglichen Weiblichkeit – der Zustand, der jede Frau zutiefst befriedigt. Mit dieser tantrischen Meditation kannst du dir eine langgehegte, vielleicht tief verborgene Sehnsucht erfüllen (die selbst ‘Supermann’ nicht in dir befriedigen wird): liebevolle Aufmerksamkeit auf die Brust, eine liebevolle Bewusstheit in den Brüsten halten.
Ganz feinfühlig nimmst du deine Brustwarzen gleichzeitig wahr und entspannst. Die Aufmerksamkeit wird feinfühliger und feinfühliger, du wirst ganz zu deiner Brust und gehst tiefer und tiefer… Eine wundervolle Frauenmeditation!
Nimm deine Brüste auch im Alltag wahr, halte die Aufmerksamkeit dort, gleichgültig, was du tust. Eine befriedigende Reise mit Abenteuern wartet auf dich…
Die Meditation ist überliefert, das Original Sutra:
Empfinde,
wie die feinen Kräfte von Kreativität
deine Brüste durchweben –
und dabei zarte Muster bilden.
Erfahre mehr über die tantrische Meditation:
Meditation für Frauen
Die Meditationsanleitung gibt es als MP3 Download im Shop
Schreibe hier deine Einsichten auf.
Wir interessieren uns dafür.