Folge 230: Wie du die glücklichen Momente des Herzens verewigen kannst
Wahrscheinlich geht es dir genauso: Du erlebst glückliche Momente, sie fliegen vorbei und du findest dich in der gleichen Normalität wieder wie vorher. So, als ob es sie nicht gegeben hätte. Dann beginnt die Suche nach neuen Herzensmomenten, um weitere, kurze Augenblicke erleben zu können. Mit einer tantrischen Meditation kannst du lernen, die glücklichen Momente in dir aufzunehmen und in deine Knochen sinken zu lassen, sie zu verewigen. Probiere die geführte Herzmeditation aus. Du kannst sie zu jeder Zeit machen und in jeder Position. Die Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse: Wann immer Befriedigung gefunden wird – in welcher Aktion auch immer – verwirkliche sie.
Wenn du mehr über die Meditation und Oshos Kommentar lesen möchtest: https://www.findyournose.com/finde-im-alltag-befriedigung-osho
Der Podcast ist von Samarpan P. Powels, einer erfahrenen Meditationslehrerin und Herausgeberin von FindYourNose, Online Magazin für Meditation
Atemmeditationen
Folge 230: Wie du die glücklichen Momente des Herzens verewigen kannst
Wahrscheinlich geht es dir genauso: Du erlebst glückliche Momente, sie fliegen vorbei und du findest dich in der gleichen Normalität wieder wie vorher. So, als ob es sie nicht gegeben hätte.
Dann beginnt die Suche nach neuen Herzensmomenten, um weitere, kurze Augenblicke erleben zu können. Mit einer tantrischen Meditation kannst du lernen, die glücklichen Momente in dir aufzunehmen und in deine Knochen sinken zu lassen, sie zu verewigen.
Probiere die geführte Herzmeditation aus. Du kannst sie zu jeder Zeit machen und in jeder Position.
Die Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse: Wann immer Befriedigung gefunden wird – in welcher Aktion auch immer – verwirkliche sie.
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