Folge 150: Gedankenschleifen verlassen und intelligent werden

Was, wenn sich Achtsamkeit nach langer Praxis falsch anfühlt?

In meiner Kindheit habe ich gelernt, dass Probleme, Ängste, Sorgen über Nachdenken gelöst werden. Probleme können nur über Nachdenken gelöst werden. Niemand hat mir gesagt, dass Denken im Grunde immer ähnliche Ergebnisse produziert. Intelligenz ist etwas ganz anderes. Mir hat niemand gesagt, dass ich aus Gedankenschleifen aussteigen kann und vor allem ,dass es sinnvoll ist auszusteigen. Denn Intelligenz kommt durch Bewusstheit und nicht durch Gedanken. Hier eine geführte Meditation, die dich aus den Gedankenschleifen herausführt und Raum für Intelligenz und Bewusstheit erschafft.

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Die geführte Meditation wird von Samarpan P. Powels, Herausgeberin von FindYourNose angeleitet.

Geführte Meditationen

Folge 150: Gedankenschleifen verlassen und intelligent werden

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Meditationsanleitung zur geführten Meditation

In meiner Kindheit habe ich gelernt, dass Probleme, Ängste, Sorgen über Nachdenken gelöst werden. Probleme können ausschließlich über Nachdenken gelöst werden, so wurde mir das beigebracht. Niemand hat mir gesagt, dass Denken im Grunde immer ähnliche Ergebnisse produziert. Intelligenz ist etwas ganz anderes. Mir hat auch keiner gesagt, dass ich aus Gedankenschleifen aussteigen kann und vor allem, dass es sinnvoll ist, auszusteigen.

Intelligenz kommt durch Bewusstheit und nicht durch Gedanken.

Hier eine geführte Meditation, die dich aus den Gedankenschleifen herausführt und Raum für Intelligenz und Bewusstheit erschafft.

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