Folge 190: Die Schwierigkeiten des Nein-Sagers beim Meditieren

Was, wenn sich Achtsamkeit nach langer Praxis falsch anfühlt?

Der Nein-Sager hat spezielle Probleme beim Meditieren. Und doch gibt es Meditationen, die ihm gut tun und vielleicht sogar Freude bereiten, weil sie in in seiner Natur sind – und das ist nicht etwa Ja-Sagen.
**Die Meditationstechniken:**
OSHO Kundalini Meditation: https://youtu.be/2s1SnTcSmqE
Anleitung und vertiefende Texte zur Meditation: https://www.findyournose.com/osho-kundalini-meditation
Neti Neti: https://youtu.be/U63GC3o20EY
Vertiefende Texte zu Neti Neti: https://www.findyournose.com/neti-neti-osho

Die nächsten Termine für Samarpans Kurse: https://www.findyournose.com/termine

Der Podcast ist von Samarpan P. Powels, einer erfahrenen Meditationslehrerin und Herausgeberin von FindYourNose, Online Magazin für Meditation

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Folge 190: Die Schwierigkeiten des Nein-Sagers beim Meditieren
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Meditation für Typen wie dich und mich

Der Nein-Sager hat spezielle Probleme beim Meditieren. Und doch gibt es Meditationen, die ihm gut tun und vielleicht sogar Freude bereiten, weil sie in in seiner Natur sind – und das ist nicht etwa Ja-Sagen.

Die Meditationstechniken:

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